Pomysły na przekąski do pracy

wszystko co związane z tematami kulinarnymi

Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: Blue » 12 paź 2017, 19:45

Dziewczyny,potrzebuję urozmaiceń kulinarnych:)
Co zabieracie do pracy jako 2 śniadanie/przekąskę?
Nie mówię o obiadach,bo te albo bierze się z domu i odgrzewa,albo je kupione.
Brak mi już pomysłów na 2 śniadania czyli coś co jadam około godz 11 w pracy.
Może być na ciepło lub na zimno.
Ile można jeść jogurtów greckich czy sałatek,podrzucicie pomysły?
Nie muszą być eko czy super fit,jestem elastyczna;)
Blue
SuperMama
 
Posty: 18363
Rejestracja: 11 lis 2012, 9:59
Has thanked: 15 times
Been thanked: 206 times

Re: Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: caixa » 12 paź 2017, 19:56

W diecie pudełkowej jako drugie śniadanie są np.
- tortille z kurczakiem
- placuszki np na twarożku,
- szejki - owocowe/ warzywne
- owoce z nasionami chia

Od siebie polecam kaszę jaglaną z owocami (moga być suszone),
Awatar użytkownika
caixa
SuperMama
 
Posty: 10674
Rejestracja: 16 lis 2012, 20:33
Has thanked: 40 times
Been thanked: 222 times

Re: Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: Blue » 12 paź 2017, 20:19

Najbardziej by mi pasowały te szejki,ale ja jeżdżę mpk i miałabym obawy czy to się nie rozleje w torbie.
Kurczak za ciężki,bo potem jem obiad (czyli mięcho lub rybę).
A placuszki na twarożku i w sprawie nasion chia,zaraz poszperam w necie:)Dzięki,zawsze coś:)
Fanem kaszy jaglanej jest mój mąż,ja umiarkowanym,ale jadam też.
Muszę i chcę jeść co 3 godziny,a już mi się nudzi co to jem,więc rozumiem i moje dziecko (wątek szkolny).
Blue
SuperMama
 
Posty: 18363
Rejestracja: 11 lis 2012, 9:59
Has thanked: 15 times
Been thanked: 206 times

Re: Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: kari » 12 paź 2017, 20:30

Blue, ja mam bidon do blendera i w kim sobie koktajle robię, dziś np. Miałam rollsy z papieru ryżowego z łososiem wędzonym, serkiem kanapkowym, kiełkami i ogórkiem ale można do papieru upchnąć wszystko
Ja jem zazwyczaj jakiś twarożek z chlebem/bułką; koktajle, owoce i wafle ryżowe/ kukurydziane, jogurty, kanapki, sałatki, jak zajrzę do moich przepisów to Ci napiszę więcej co proponują
Awatar użytkownika
kari
SuperMama
 
Posty: 10247
Rejestracja: 28 paź 2012, 12:26
Has thanked: 64 times
Been thanked: 146 times

Re: Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: Blue » 12 paź 2017, 21:06

Kari-dzięki wielkie:)Zapachniało mi od tych pysznosci!
Blue
SuperMama
 
Posty: 18363
Rejestracja: 11 lis 2012, 9:59
Has thanked: 15 times
Been thanked: 206 times

Re: Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: Kurczak » 13 paź 2017, 10:26

To ja biednie, bo na drugie śniadanie mam prawie zawsze to samo: banan plus jabłko :P
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Awatar użytkownika
Kurczak
SuperMama
 
Posty: 4258
Rejestracja: 17 lis 2012, 11:14
Has thanked: 21 times
Been thanked: 54 times

Re: Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: Borkosia » 30 kwie 2018, 11:40

Dieta pudełkowa może i jest fajna, ale droga raczej... Ja to róznie, albo jogurt z musli (uwielbiam to z lidla z kawałkami czekolady i orzechami laskowymi) albo banan albo jabłuszko. Czasami robię sobie sałatkę z kurczakiem, ogórkiem i pomidorkami i to zalewam jogurtem. Czasem jak już wybitnie mi się nie chce to gotuję w domu pełnoziarnisty makaron i dodaję łyzkę pesto. Tez można sobie np. zrobic salatkę z pomidforami i kostkami sera feta :)
"Nigdy nie jest za późno, by na stacji złych zdarzeń
złapać pociąg ostatni i dojechać do marzeń..."
<3
Awatar użytkownika
Borkosia
 
Posty: 3
Rejestracja: 30 kwie 2018, 11:34
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time

Re: Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: MłodaMama » 13 lip 2018, 9:43

Ja zaczęłam jeść kaszę gryczaną niepaloną, coś takiego: usunęłam link - fuente bo można ją przygotować na mnóstwo sposobów, a jest bardzo zdrowa. Ogólnie kasza bardzo pomaga w dbaniu o figurę, każdy rodzaj! :)
MłodaMama
 
Posty: 12
Rejestracja: 20 sie 2014, 14:55
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time

Re: Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: Fuente » 13 lip 2018, 10:26

MłodaMama, co wpis, to reklama... Nastepnym razem będzie ban ;)
Obrazek
Obrazek
Awatar użytkownika
Fuente
Moderator
 
Posty: 6317
Rejestracja: 27 paź 2012, 22:20
Has thanked: 42 times
Been thanked: 91 times

Re: Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: i_Pumba » 20 lip 2018, 15:12

Ja uwielbiam sobie placki takie do wrapów kupić i zawinąć z sałatą, oliwkami, pomidorkami i jakąś szyneczką... pycha! Do tego czasem jeszcze sobie robię sosik miód + musztarda i zawijam. Szybko (bo bez smażonego mięsa), smacznie i zdrowo :D
link z podpisu usunięty jako niezgodny z regulaminem - Emi
Awatar użytkownika
i_Pumba
 
Posty: 3
Rejestracja: 20 lip 2018, 15:01
Lokalizacja: Łódź
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time

Re: Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: Agg » 02 paź 2018, 8:19

Ja zazwyczaj jem jakąś kanapeczkę albo jogurt z bananem i do obiadu mi to wystarcza :)
Podpis usunięty jako niezgodny z regulaminem
Awatar użytkownika
Agg
 
Posty: 10
Rejestracja: 02 paź 2018, 8:10
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time

Re: Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: marry.kate » 21 lut 2019, 10:57

Wrapy z sałatą, warzywami, kurczakiem i sosem z musztardy i miodu albo majonez, lubię tez opcję z hummusem, awokado, kurczakiem i ketchupem.
Bułki pełnoziarniste z twarożkiem i kiełkami.
Jogurt + musli, do tego owoce.
Kaszotto z pieczarkami.
Awatar użytkownika
marry.kate
 
Posty: 4
Rejestracja: 21 lut 2019, 10:42
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time

Re: Pomysły na przekąski do pracy

Postautor: marlina » 17 kwie 2019, 14:10

Wrapy równiez sobie robię ale unikam kurczaka bo nie lubię odgrzewanego. o wiele lepiej mi smakują z falafelem ( polecam, wbrew pozorom proste do przygotowania).
Awatar użytkownika
marlina
 
Posty: 89
Rejestracja: 05 lut 2016, 10:33
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time


Wróć do Kuchnia

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości

cron