autor: GieniaX31 » 07 sie 2019, 18:23
Ja tak. Dokładnie to biegi długodystansowe. Taki sport potrafi bardzo wyniszczyć organizm i doprowadzić do całkowitego wyczerpania. Dlatego przed zawodami niezbędne jest odpowiednie przygotowanie. Ja np. korzystam z zabiegów przedsportowych. A wy jak radzicie sobie z przygotowaniami do ważnych wydarzeń sportowych?
(...) ludzi poznaje się dobrze dopiero wtedy, kiedy się z nimi raz porządnie pokłóciło. Dopiero potem można oceniać ich charaktery.